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活力肩颈操 健康又轻松
发布日期:2021-12-27         浏览次数:507

  “做完肩颈操感觉好多了,整个人都有精神了!”收费员吴若语高兴的说道。近期,荆门南管理所内悄然刮起了一股健身热潮。

  自公司开展职业健康教育知识讲座活动以后,员工对健康问题更加关注,尤其是长期对着电脑,久坐不动,低头刷手机等习惯极易引发颈椎病。为进一步提高员工健康水平,有效预防颈椎病,荆门南管理所编创了一套肩颈操。整套操分为4个部分,动作简单易学,效果十分明显。员工利用工作间隙练习肩颈操,可以全方位活动肩颈,放松颈椎的同时,还能缓解工作压力和身心疲劳。针对收费工作的特殊性,管理所还号召广大员工:工作中纠正和改变不当的坐姿,业余时间适当增加体育锻炼,共同营造健康向上的氛围。

  一直以来,荆门南管理所将员工身心健康放在首位。通过练习肩颈操,进一步提高了员工的自我保健意识,增强了疾病预防能力,让员工能以更加饱满的精神状态投入到工作中,进一步提高工作效率。

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