文/荆门西管理所 吴旭
阳春三月，春光明媚。在第114个国际“三八”妇女节到来之际，为提高广大女职工的健康意识，树立健康生活、健康工作理念，提升生活品质和生命质量。3月6日下午，荆门西管理所在龙泉公园开展迎“三八”户外女职工健康知识讲座。
本次讲座，让大家在轻松愉快的氛围中对妇科日常保健有了更多了解。职工代表通过案例解析、故事讲解、姐妹互动等方式，告诉女性如何关爱自己，关注健康，学会自我保健、自我放松、自我体检。并从如何做好日常身体锻炼、加强自我保健，如何在紧张的工作下做好放松、缓解自己的工作压力，调节好自己的心理等方面进行了辅导。并鼓励大家善于发现自己生活中的小幸福，提升自身的幸福感。
听完讲座，大家一致表示要将健康知识运用到日常工作生活中，合理作息、健康饮食、加强锻炼、自我减压，以更加强健的体魄、健康的心理、饱满的精神立足岗位做贡献、展现新时代巾帼风采。
